みなさんは『素股』というプレイを聞いてどんなプレイを思い浮かべますか?風俗未経験の女の子であれば全くイメージが浮かばない人もいるでしょうし、現役でお仕事をしている嬢の中にも、間違った覚え方をしている女の子も意外と多いようです。
素股プレイは正しいやり方で学ばないと、病気や妊娠のリスクもあるってご存知でしたか?なるべくトラブルや、リスクは減らしたいですよね。
この記事を読めば、
- 素股プレイの種類
- 素股プレイのやり方
- 素股で挿入事故を回避するテクニック
- 素股の本番強要に対策する方法
- 素股なしでも働ける風俗店の情報
などヘルスプレイの代表ともいえる「素股プレイ」について、徹底的にまとめてみました。これから風俗で働きたい初心者は必見です!
目次
素股プレイとは

素股プレイとは江戸の遊郭でも使用されていた遊女のプレイ…といった記述も残っている由緒ある伝統技です。では、現在ではどのようなプレイとして使用されているのでしょうか?
本番禁止の風俗で行われる代表的なプレイ
ソープランド以外のヘルスやデリヘルといったほとんどの風俗では本番行為が禁止されています。本番行為が禁止されている風俗の中で、最も男性に重要視されるのが、本番行為(挿入)の代わりに行われる『素股』というサービス。
おそらくほとんどの女性はプライベートのエッチで素股を行うことはないと思いますが、ヘルス店ではお仕事の講習(オリエンテーション)で素股プレイを教えてもらうのが基本中の基本なので、初心者からのスタートでも安心です。
本番なしの風俗で行われる代表的なプレイのひとつといえるでしょう。
素股はローションを使った疑似挿入プレイ
素股とは、手や股でローションを滑らせて仮の女性器を作り出し”疑似挿入”としてお客さんにあたかも挿入しているように思わせて射精に導くヘルスプレイです。ローションを使わないと滑りが悪く、男性器を傷つけてしまうのでたっぷり使うのがコツ。性器同士を接触させないように、手や股をコスりつけて圧迫感や摩擦でフィニッシュさせます。
あくまで男性には「えっ、入っているんじゃない?」と思わせるような刺激感がウリなのでテクニックは必要です。挿入行為や本番強要の予防にも繋がりますので正しいやり方を習得しましょう♪
素股プレイの種類とは

素股プレイには江戸時代から伝わる旧型のマンズリ素股と、ヘルスプレイの新型素股の二つの種類が存在します。風俗で主に使用するのは新型素股ですが、マンズリ素股を間違えて使っている人も一定数いるよう。素股の種類ごとに特徴があるので「自分はどっちの素股プレイを使用しているのか?」を確認していきましょう。
性器同士を密着させるマンズリ素股
古来から伝わる旧型のマンズリ素股は、女性の愛液の分泌をローション代わりに性器同士を密着して摩擦させるプレイです。ペニスと女性器の密着から、粘膜の接触が盛んで性病などの危険性も比較的に高いプレイになります。
さらに、実際に性器同士が接触しているため挿入事故も起こりやすく、挿入状態でなくても妊娠してしまった…というケースも噂され、ヘルスプレイとしてはあまり向いていません。
しかし、口頭講習などでは未だにこのマンズリ素股を教える店舗もあり、間違ったプレイを習得している風俗嬢は後を絶たないようです。詳しくは下記の記事で。
【関連記事】風俗プレイのマンズリで妊娠する?素股と比べたら性病のリスクも!
性器同士を密着させない新型素股
性器同士を密着させずに、手や股を女性器に見立てる新型素股。性器同士の密着がないため、粘膜接触も少なく、病気の感染や性病のリスクが軽減されるのが特徴です。但し、新型素股でも、女性器は露出している状態のため、精液の接触がないように射精をキチンと手で受け止める訓練は必要なので覚えておきましょう。
正しい素股の方法を覚えると手や股で性器をしっかりとガードされているため、挿入事故の予防にも効果的。また一人でも正しい素股をマスターすることで、業界全体に情報はシェアされていきます。マンズリ素股を減らすことが自分だけではなく全ての風俗嬢のリスクを軽減させることに繋がるといっても過言ではありません。
各店舗に置いてあるDVD講習でも学べますので、現在すでに風俗にお勤めの方はお店でチェックしてみてくださいね。
素股のやり方とは

素股プレイの特徴や種類がわかった所でいよいよ実践編。代表的な素股プレイのやり方について体位別に解説していきます!
騎乗位素股のやり方
騎乗位素股は女性優位の体位で挿入事故が少ない素股です。初心者はまず初めに騎乗位素股からマスターするのがおすすめ。男性側はあの手この手で挿入してこようとしてくるので下腹部を意識しながらプレイに集中していきましょう。コツは男性にまたがりリズミカルに上下に腰を動かすこと。「挿入したい!」という気持ちよりも摩擦の快感が増すと、ほとんどの男性は素股プレイに集中力が向かいますので、本番強要の予防にも効果的といえるでしょう。
騎乗位素股のやり方
- お客さんを仰向けの状態にします
- ローションは500円玉くらいの量を手のひらに載せます
- 男性の玉からペニスにかけてローションを塗ります
- 肌が摩擦で傷つきにくいように男性側の骨盤にも少し塗るとベター
- 女性側は内ももにローションを塗ると滑りが良くなります
- ローションを使用していない手でベット側に女性の体重を逃します
- 指でピースサインを作り股の後ろからカニ挾みでペニスを挟みます
- 手の甲で膣に蓋をして性器の接触を防ぎましょう
- 上下に動かしてフィニッシュに導きます
体力的には最もしんどい体位ですが、女性優位の素股は騎乗位だけなので「素股がしたい!」と言われたら騎乗位に持ち込むようにすると挿入リスクも軽減するでしょう。
正常位素股のやり方
続いて、男性に人気の高い正常位素股のやり方。正常位素股のやり方はシンプルでとても簡単ですが、挿入されやすいというデメリットがあります。言葉や腰の動きなどの回避方法は追々説明しますのでこの項目ではやり方を学びましょう。
正常位素股のやり方
- 女の子が正常位の形で寝転びます
- 500円玉小サイズのローションを握り込みます
- 指で逆ピースを作りお客さんのペニスを握ります
- 手の平側で挿入されないように女性器を守ります
- 男性に動いてもらいフィニッシュに誘います
ペニスが小さい場合は、ピースではなく手コキのような握り込む形で対応することもあります。力の入れどころや逃しどころを探すとより精度が増します。
体力的には楽ですが、挿入される危険性は低くない体位と覚えておきましょう。
バック素股のやり方
バック素股は、紹介した3つの体位では難易度が高い素股です。しかし、ガッチリとペニスをホールドしてしまえばリスクを軽減させる事は可能です。下記のやり方で立ちバックも応用できます。後ろは見えなく危険がいっぱいなので初心者のうちはやんわりと断る方法を身につけるなど臨機応変に対応しましょう。
バック素股のやり方
- 女性が四つん這いに膝を付きバックの体位になります
- 500円玉小サイズのローションを握り込みます
- 片手でペニスを添える形を作ります
- 手の側面で女性器を防御しましょう
- 射精に導きます
素股で挿入事故を回避するテクニックとは

騎乗位素股で挿入事故を回避するテクニック
基本的にはお客さんは挿入したい!と挿入事故を装いながら意図的に本番行為に持ち込もうとします。体位別に挿入事故を回避するテクニックを説明します。
騎乗位素股の挿入事故を回避するテクニック
騎乗椅位タイプの素股は比較的に挿入リスクは高くありません。しかし、油断は禁物。性器同士を直接あてると挿入されやすい傾向にあります。手で女性器にキチンと蓋をするのが挿入事故を防ぐポイントです。それでも、腰を捕まれ男性側に勢いよく移動すると入ってしまいます。その時は、後ろ側に体重をかけて挿入を避けたり、内ももをグッと圧をかけて閉じるとなどの対抗テクニックを試みましょう。
正常位素股の挿入事故を回避するテクニック
正常位タイプの素股は、挿入事故に巻き込まれやすい体位です。性器を密着させると挿入しやすい角度になってしまうので、男性器に手を添えてペニスが入らないようにしましょう。意図的に挿入をしようとした場合は男性の腕に力が入り、穴の入り口にペニス先端の違和感を感じると思います。
腰をおもいっきり横に動かし内ももでガードして、挿入を防ぎましょう。よけた後は「入れちゃだーめ」などフォローします。ただし、完全に足を抑え込み挿入しようとする【本番強要】をするお客さんからは遠慮なく逃げて、お店に通報しましょう。
挿入事故を回避する会話術
風俗嬢をやっていると、「こんにちわ!」くらいの感覚で「入れさせてよ!」「やらせて!」と素股プレイ時に本番をやんわりと強要してくるお客さんに出会います。いちいち本気に捉えていたら身が持ちません。「お店に怒られちゃうから駄目」「挿入より気持ちよくしちゃいますよ!」などハグらかすとだいだいが回避できます。それでもしつこいお客さんには「やめて!」「お店に電話しますか?」と語気を強めて身を守ることも大切です。詳しくは下記の記事で触れています。
素股プレイの病気感染リスクとは

性器同士が触れることもある素股は、性病に感染する危険性はゼロではありません。粘膜と粘膜が触れあいSTD感染(性感染症)に冒されることも。主なSTD感染による病気は以下の通り。
- 淋病
- 毛じらみ
- 性器ヘルペス
- クラミジア
- 梅毒
- 尖圭コンジローマ
- B型肝炎
- C型肝炎
- AIDS
マンズリ素股は性器同士の密着があるので、なるべく避けて性器同士の接触が少ない新型素股で接客すると感染リスクも軽減されるでしょう。また、プレイ前にグリンスやイソジンなどで洗体中に「性器に激痛をかんじる」「異常な液体が見られる」など明らかに様子がおかしいお客さんに当たった場合はプレイを中断してお店に相談しましょう。
また、性病は発見が遅いと悪化することもあります。早期発見・早期治療のためにも、定期的に性病検査を受けることをお勧めします。
素股プレイでも妊娠するってホント?

TWITTERや知恵袋などSNSで検索していると「挿入していない素股で妊娠した!」といった噂をたまに見かけることがありますが、本当なのでしょうか?真相を確かめていきたいと思います!
射精後の処理を間違うと妊娠の可能性もある
性器同士が密着している状態で射精すると妊娠の可能性はゼロではありません。天文学的な数字ではありますが、ガマン汁と呼ばれるカウパー液がついた指を腟内に擦りつけただけで妊娠の確率は上がると言われています。素股はあくまで疑似挿入なので、挿入するナマの本番行為に比べたら妊娠する可能性はまさに月とスッポンほど違いはあります。
ほとんどの人は妊娠しませんが、妊娠する確率は上がるくらいに判断しておくと良いでしょう。不安なようなら誤挿入の予防も考えてピルの服用などで対策は可能です。
挿入に気づかずに妊娠してしまうケースも
素股プレイをしているうちに知らず知らずの内に先っぽが挿入されていた…なんてことも、性器同士を擦り合わせる、マンズリ素股ではありえることかと想定できます。疑似挿入だと妊娠の確率は低くても、本番行為は別で、グンと妊娠の確率はあがります。挿入事故を防ぐテクニックや、新型素股の技術で対策とると妊娠リスクも軽減されるということを頭の片隅に置いておくと良いかもしれません。
本番強要に対策する方法とは

実技講習で先輩やプロに技術を教えてもらう
本番強要の対抗策を一番知っているのは、現場の先輩や講習のお姉さんです。千差万別の「自分だけの技」を持っているので横の繋がりはかなり重要。とくに言葉で断る方法は人によって本当に違うので、積極的にメモしていくとバリエーションが増えてお得です。
さらに実技講習では、とにかくありとあらゆる質問をぶつけるのをお勧めします。聞かぬは一時の恥、聞かぬは一生の恥といったことわざがありますが、素股を自由に扱えるか扱えないかで収入にも関わってきますのでしっかり習得したいところです。
コンドームの着用で対策!…は基本的にNGです
素股における本番強要の対策として「コンドームを使えばいい」といった内容の書き込みを見かけますが、現場では基本的にNG行為と判断されてしまいます。ゴムフェラも同じことをいえますが、クレームがつきやすく手抜きプレイに見えてしまうんですよね。
もちろん、強制的にNGというわけではありませんが、現実問題で一人だけ対応不可だとお店にとってはマイナスイメージになってしまいますので「他のお店に行って下さい」というのが本音なところですし、実際に素股なしで働ける風俗の業種も沢山あります。
避妊用ピルで対策する
意図的でない場合でも挿入事故や、ガマン汁やカウパーなど精液の処理のミスで妊娠してしまう場合も。不慮の妊娠トラブルを避けたい方や、不安を軽減させたい方は避妊用のピルを服用することも視野に入れるといいかもしれません。避妊用ピルについては詳しくは下記記事で触れています。
【関連記事】風俗嬢とピル|ソープやヘルスの子はなぜ飲む?避妊薬の種類や副作用が知りたい!
生理の日にも素股はできる?

女性のデリケートゾーンをフル活用する素股ですが、生理中でも素股プレイは使用して大丈夫なのでしょうか?答えは「なるべくしないほうが良い」です。生理中はデリケートゾーンに雑菌やバイ菌が入りやすい状態になっていますので極力避けたいところです。
しかし、お仕事でどうしても素股が必要…ということもありますよね?そんな場合は、海綿を使用して出血を最小限に食い止めて、清潔を保ちながらプレイするのも選択肢の一つ。
生理出血を抑えることはできても、雑菌などの根本的な予防対策にはなっていないので自己判断でコントロールしながら無理のないようにしましょう。
素股なしでも働ける風俗店はある?

風俗で代表的なサービスの素股プレイですが、色々不安な点もありますよね?向き不向きがあるプレイなので苦手な方はヘルスやデリヘルといった業種は避けたほうがいいかもしれません。では、素股の無い風俗ってどのようなものがあるでしょうか?
まずは、コンドーム着用のソープランドや、手コキがメインの風俗エステやM性感といったお仕事にも素股はありません。さらにライトサービスの男性のオナニーを見るだけのオナクラなどもあります。風俗ではありませんが高収入バイトならメンズエステマッサージも。
デリヘルやホテヘルのシェア率が高いため、「素股なしでは高収入を稼げないのでは?」と考える女の子も少なくないようですが、業種だけで見ると素股なしでも問題ないです。
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